Voleybolcularda farklı sıçrama ve konma tekniklerinde alt ekstremite kassal aktivasyonunun değerlendirilmesi

Abstract

Bu arastırmanın amacı, voleybolcularda farklı sıçrama ve konma tekniklerinde kaslarda olusan aktivasyonun elektromiyografi (EMG) yöntemi ile belirlenmesidir. Çalısmaya katılan deneklerde skuat, aktif ve eller serbest aktif sıçramalarda ve 40 ve 60 cm’lik kasalardan smaç ve blok konma sırasında vastus medialis, vastus lateralis, gluteus maksimus, gastrocnemius, biceps femoris kaslarındaki aktivasyon ölçülerek voleybolcularla kontrol grubunun kassal aktivasyonları karsılastırılmıstır. Seçilen kasların maksimal kasılma degerleri verilerin normalize edilmesi için maksimal izometrik kasılmalar yaptırılarak belirlenmistir. Kassal aktivasyon analizlerinde veri grubunun özelligine göre integral ve dogrusal zarf analizleri kullanılmıstır. Sıçrama; itis, havada kalma ve konma olmak üzere üç fazda incelenmistir. Voleybolcularda konma öncesindeki ön aktivasyon daha fazla iken kontrol grubunda konma esnasındaki aktivasyon daha fazla bulunmustur (p<0.05). Konma öncesindeki ön aktivasyon konma esnasında kaslara ve eklemlere binen yükü azaltmaktadır. Konma sırasındaki kassal aktivasyon ise konma teknigindeki farkla açıklanabilir. Skuat, aktif ve eller serbest aktif sıçramada itis fazında çalısmaya dahil edilen kaslardan özellikle biceps femoris kassal aktivasyonu voleybolcularda kontrol grubuna göre fazla bulunmustur (p<0.05). Bu sonuç dogrultusunda voleybolcuların agonist ve antagonist kasılma oranlarının kontrol grubuna göre daha düsük oldugu ve bunun sıçrama performansını etkiledigi düsünülmektedir. Aktif sıçramada itis fazında vastus medialis, vastus lateralis ve gluteus maksimus kassal aktivasyonlarının skuat sıçramaya göre daha fazla oldugu bulunmustur (p<0.05). Konma anı ve sonrasında ise kassal aktivasyonda istatistiksel olarak anlamlı bir fark yoktur. Sonuç olarak bu bulgulardan hareketle voleybolcuların kas içi koordinasyonlarının kontrol grubuna göre daha iyi düzeyde oldugu ve bunun sıçrama performansını etkileyen faktörlerden biri oldugu söylenebilir.